Stres selama kehamilan adalah hal yang umum terjadi bagi banyak wanita. Namun, sebagian besar orang mungkin tidak menyadari bahwa stres selama kehamilan dapat berdampak buruk pada kesehatan anak yang belum lahir, termasuk meningkatkan risiko epilepsi pada anak.
Epilepsi merupakan gangguan neurologis yang ditandai dengan serangan kejang yang tidak terkendali. Penyebab epilepsi bisa bermacam-macam, termasuk faktor genetik, cedera otak, dan kondisi medis tertentu. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa stres selama kehamilan juga dapat menjadi faktor risiko yang signifikan.
Studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan menemukan bahwa paparan stres kronis selama kehamilan dapat mengganggu perkembangan otak janin dan meningkatkan risiko gangguan neurologis, termasuk epilepsi. Stres dapat menyebabkan perubahan pada sistem saraf janin yang dapat mempengaruhi fungsi otak dan meningkatkan kerentanan terhadap gangguan neurologis.
Selain itu, stres selama kehamilan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar hormon stres dalam tubuh ibu, seperti kortisol, yang dapat menembus plasenta dan memengaruhi perkembangan otak janin. Hal ini dapat mengganggu proses pembentukan jaringan otak dan meningkatkan risiko gangguan neurologis, termasuk epilepsi.
Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengelola stres dengan baik selama kehamilan. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres selama kehamilan antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, mengikuti sesi meditasi atau yoga, dan berbicara dengan orang terdekat atau profesional kesehatan tentang perasaan stres yang dirasakan.
Selain itu, penting juga bagi para ibu hamil untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang, serta rutin melakukan pemeriksaan kehamilan untuk memantau perkembangan janin. Dengan mengelola stres dengan baik selama kehamilan, ibu dapat membantu mengurangi risiko gangguan neurologis, termasuk epilepsi, pada anak yang belum lahir.